“Buongiorno, mi chiamo Antonio, vivo a Firenze e lavoro presso una scuola. Russo da quando avevo circa 20 anni. Ho 40 anni compiuti. Quando mi sveglio, non ho cefalea o altri disturbi fra quelli che potrebbero essere causati dal russare. Purtroppo pero’, mi dicono che russo tantissimo ed ho seri problemi a dormire insieme alla […]
Il russamento è dovuto alla difficoltà che incontra l’aria durante il passaggio attraverso le prime vie aeree. La vibrazione del palato molle provoca il fastidioso rumore rendendo il riposo del paziente meno efficace e disturbando contemporaneamente chi dorme vicino. Cause multifattoriali Le cause del russamento sono multifattoriali e come tali devono essere gestite e contrastate. […]
Ci sono due cose molto importanti che facciamo al letto: dormire e sesso. È assolutamente provato che se fai la prima cosa male anche la seconda ne è influenzata. I ricercatori lo danno ormai per certo che casi di apnea notturna severa portano a disfunzioni sessuali come riduzione della libido e disfunzione erettile. La domanda […]
Molto spesso il russamento – specie se marcato e frequente – è causa di un certo deterioramento nella coppia. Non interessa quanto ci si ami. È certo che un cattivo riposo ed un sonno di scarsa qualità possono provocare stress nel partner e mettere a rischio la sua salute. Dormire male è talmente pesante che […]
“Soffro di apnee ostruttive del sonno diagnosticate negli anni precedenti attraverso polisonnografia. Non riesco a perdere peso e comunque immagino che il problema dipenda da un arretramento della mandibola inferiore. Vorrei tanto poter riprendere a dormire senza svegliarmi repentinamente per mancanza di aria.” Egreggio signore, Il suo indice di massa corporea è 32 e quindi si […]
Episodi saltuari di roncopatia non hanno una influenza negativa sulla salute. L’ aumento della frequenza e la severità della roncopatia possono invece influenzare negativamente la salute in maniera diretta e possono aumentare il rischio di patologie gravi come l’infarto o l’ictus. Russare significa respirare male durante la notte. La conseguente ossigenazione del sangue diventa più […]
Salve, sono Francesca e per sentito dire sembra che io russi praticamente tutte le notti. Da qualche tempo a questa parte trovo anche difficoltà nel respirare, spesso mi sembra che il mio corpo non assimili i respiri dandomi un senso di vuoto e devo farne sempre di piu’ profondi, questo puo’ durare da un giorno a […]
“Salve, ho 36anni e soffro di apnee notturne. Ho fatto varie viste specialistiche, in pneumologica il dottore riferisce obiettività clinica negativa. Questa sera ho trovato altre alternative che siete voi, vorrei un consiglio dato che tutti i medici dicono metti il respiratore meccanico perché non ci sono alternative e vero.” Il CPAP ovvero “il respiratore […]
I ritmi frenetici dell’esistenza nelle grandi metropoli, lo stress, i problemi della famiglia, i tempi del trasporto urbano, la televisione, hanno ridotto lo spazio dedicato al sonno. Si va a dormire stanchi e ci si sveglia più stanchi. Da qualcuno dormire è addirittura considerato simbolo di inattività, di pigrizia, di rifiuto della vita sociale. Il […]
“Russo sempre. Se dormo a pancia sotto no. Il problema che durante la notte non riesco a mantenere la posizione. Ho provato a fissare un braccio in modo di muovermi di meno, poi pero la mattina non mi alzavo bene. Con alcuni spray trovavo sollievo, temo che col passar del tempo potesse causare complicazioni.” Russare […]
L’importanza degli integratori vitaminici nella prevenzione del russamento30/03/2023 - 14:43
Chi russa che problemi ha?14/02/2023 - 13:26
Cosa si può fare per smettere di russare?14/02/2023 - 13:18
A cosa è dovuto il russare?14/02/2023 - 13:08
L’effetto del russamento e dell’apnea ostruttiva del sonno sulla qualità del sonno dei compagni di letto27/06/2022 - 15:59