Smettere di russare
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Russamento continuo
in russamento“Russo sempre. Se dormo a pancia sotto no. Il problema che durante la notte non riesco a mantenere la posizione. Ho provato a fissare un braccio in modo di muovermi di meno, poi pero la mattina non mi alzavo bene. Con alcuni spray trovavo sollievo, temo che col passar del tempo potesse causare complicazioni.”
Russare sempre equivale a non dormire mai veramente bene. La qualità del riposo in un paziente russatore e molto bassa e di conseguenza la vitalità durante il giorno è diminuita. Non solo, come le intuisce, la fatica di respirare male durante tutta la notte alza il rischio di cardiopatie, pressione alta e ictus. La roncopatia non va quindi sottovalutata e se non si riesce a domarla con accorgimenti, è consigliabile sottoporsi alla chirurgia laser.
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